有助于祛寒防病养生茶——姜杏桃茶 大家不妨一试​

有助于祛寒防病养生茶——姜杏桃茶 大家不妨一试 中医常说“寒是百病之源”，因为人体的气血为身体各组织器官提供营养，并将人体的代谢...[详细]

冬季减肥饮食有三高三低 推荐几款菌类的养生减肥食谱

冬季减肥饮食有三高三低 推荐几款菌类的养生减肥食谱 冬天天气寒冷，很多人都宁愿窝着不动，所以这也是一个最容易犯懒的季节。犯懒最直...[详细]

早餐加点它 血管刷得特干净 一日三餐保健是最靠谱、最没有副作用的养生方法

今天我们先猜个谜语：图片上这位女士您猜猜多大年纪? 40岁? 50岁? 60岁? 图片上这位皮肤光洁无...[详细]

大米粥养生食疗的绝配 秋天给宝宝煲这几种营养粥

大米粥养生食疗的绝配 秋天给宝宝煲这几种营养粥 杨力养生：[大米粥养生食疗的绝配]1、补五脏：养心：大米配小米莲肉桂圆， 养肝：2...[详细]

养生功效不容小覷 哪种鱼堪称水中人参

养生功效不容小覷 哪种鱼堪称水中人参 众所周知，人参素有“补气之王”的美誉，其大补元气、补脾益肺、生津止渴等功效，一直都是“虚...[详细]

这些食物物美价廉 十月份别错过养生食材“三芋五鲜”

这些食物物美价廉 十月份别错过养生食材“三芋五鲜” 金秋十月，如何挑选最应季最养生的食材呢?看看专家的推荐! “三芋”...[详细]

白露养生吃什么食物 白露后可常吃四款药膳

白露养生吃什么食物 白露后可常吃四款药膳 我们已经进入白露时节，这个时期暑气暂消，多了一些秋天的凉意。白露对于养生来说也是一个重...[详细]

秋季养生吃什么食物 推荐这6款食谱

秋季养生吃什么食物 推荐这6款食谱 正当仲秋季节，早晚温差明显，阴气逐渐加重，《内经》论述，燥为外感病邪六淫之一，因其天气不断敛?...[详细]

别被“养生月饼”给忽悠了 “网红月饼”须明辨

别被“养生月饼”给忽悠了 “网红月饼”须明辨 鲍鱼、牛蛙、小龙虾、水果……月饼你吃什么馅儿?中秋临近，在朋友圈、各大购物网站上，1...[详细]

秋季养生蔬菜有哪些 2大饮食 多“争蜂吃醋”

秋季养生蔬菜有哪些 2大饮食 多“争蜂吃醋” 秋季吃醋可去油腻。醋味能刺激鼻子和口腔豁膜的感受器，经神经反馈给消化系统和全身，能2...[详细]