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鼻炎禁吃什么食物 鼻炎的简单食疗偏方推荐

2017年7月14日     来源:家庭医生在线(广州)     编辑:zengyan      
鼻炎患者饮食有禁忌,推荐这6款食疗方。对于鼻炎患者来说,在饮食上切莫掉以轻心。

鼻炎禁吃什么食物 鼻炎的简单食疗偏方推荐

鼻炎禁吃什么食物 鼻炎的简单食疗偏方推荐

近年来受环境、空气影响,稍微不注意,鼻炎就会不请自来。而鼻炎对我们的影响是有过之而无不及。因此对于鼻炎患者来说,不但注重自己的生活习惯,在饮食上切莫掉以轻心,今天小编就给大家介绍一下鼻炎患者的饮食宜忌。

鼻炎应多吃什么?

1、多吃含铜高的食物:对于血液、中枢神经和免疫系统和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

2、多吃含锌丰富的食物:猪肾、瘦肉、鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等、豆类食品均可选择入食。

3、多吃含铁多的食物,包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄;植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜及海产中的海带、紫菜等。

4、多吃含镁量高的食物有:谷类、豆类、蔬菜、水果海产品等。

鼻炎的简单食疗偏方推荐

1、芩炖猪肚

黄芩15克,猪肚250克,葱段、生姜片、酱油、食盐、味精各适量。将猪肚洗净、切丝;黄芩洗净并包纱布,与葱段、生姜片、酱油共放入沙锅中,加适量水,共炖至猪肚烂熟,去药包,调入食盐、味精即成。佐餐食用,每周两次。适用于过敏性鼻炎而有肺火征象者。

2、辛夷豆腐汤

辛夷15克,豆腐250克,同煮,喝汤吃豆腐,每日1次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。

3、柏叶猪鼻汤

主治鼻流臭涕。取猪鼻肉66克刮洗干净,用生柏叶30克,金钗斛6克,柴胡10克同放沙锅内,加清水4碗煎取1碗,滤除药渣,冲入蜜糖60克,30度米酒30克,和匀饮之。

4、菊花粥

菊花、桑叶各15克,粳米60克,将菊花、桑叶加水煎煮,去渣取汁,放入粳米煮粥服用,每日1次。治疗过敏性鼻炎,不仅可治鼻炎,还清火。

5、鳝鱼煲猪肾

黄鳝250克,猪肾100克。将黄鳝洗净,切段,猪肾洗净去筋膜,同煲熟,调味即可。佐餐食用。适用于过敏性鼻炎属肾虚型者服用。

6、辛夷煮鸡蛋

主治慢性鼻窦炎,流脓涕。用辛夷花15克,入沙锅内,加清水2碗,煎取1碗;鸡蛋2个,煮熟去壳,刺小孔数个,将沙锅复火上,倒入药汁煮沸,放入鸡蛋同煮片刻,饮汤吃蛋。

凡事都有两面性,有可以多吃的,肯定也有不能吃的,那么鼻炎饮食有什么需要的呢?鼻炎饮食禁忌

1、不能吃易上火的东西

比如巧克力、炸薯条、芒果、杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁、瓜子、花生。

2、戒刺激性的食物

咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。鼻炎很多都是过敏性的,对于刺激性较大的食物较好不要吃,海鲜也要注意。

温馨提醒:鼻炎患者在平时的生活中要多多注意,多吃能够缓解鼻炎症状的食物与避免对之有害的食物,并且注意保暖、鼻部卫生等。得了鼻炎,还是建议大家能积极治疗!

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