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预防痔疮的饮食禁忌 预防痔疮多吃7大食物

2017年5月3日     来源:家庭医生在线(广州)     编辑:zengyan      
不会擦屁股或诱发痔疮,预防多吃7大食物。如果不想被痔疮找上门,大家可以试试这些方法哦!

预防痔疮的饮食禁忌 预防痔疮多吃7大食物

预防痔疮的饮食禁忌 预防痔疮多吃7大食物

痔疮其实是很多人都容易患有的一个疾病,有的人痔疮严重的话还可能引发多种肛肠疾病。那么应该如何预防痔疮?其实预防的方法有很多,比如合理饮食等。

预防痔疮多吃7大食物

除了上述方法可以预防痔疮,合理饮食对于预防痔疮也能起到不错的效果。

1、菠菜

性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。据《本草求真》记载:"菠菜,何书皆言能利肠胃,盖历滑则通窍,菠菜质滑而利,凡人久病大便不通,及痔漏关塞之人,咸宜用之。"《随息居饮食谱》中也说:"菠菜,开胸膈,通肠胃,润燥活血,大便涩滞及患痔人宜食之。

2、韭菜

有行气、散血的作用,现代认为韭菜里含粗纤维较多,而且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠里动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。

3、卷心菜

预防痔疮的饮食禁忌 预防痔疮多吃7大食物

能增进食欲,促进消化,预防便秘,对肛肠患者很有益处。

4、莴笋

性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经,有开通、疏利、消积的作用。常吃莴笋能促进肠蠕动,减轻肛门局部血管的压力,有效预防痔疮。

5、白萝卜

生吃促进消化,有很强的消炎作用。另外,白萝卜含有丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。

6、猪大肠

适宜痔疮出血脱肛者食用。古代治疗痔疮的效方,也常用到猪大肠。如《奇效良方》中的猪脏丸,"治痔瘘下血",就是用猪大肠同槐花煮烂捣和后为丸。《本草蒙筌》中的连壳丸,"治内痔",也是用猪大肠同黄连、枳壳、糯米做成丸药内服。

7、香蕉

性寒,味甘,能健胃清肠、消肿解毒,对肛肠疾病患者,如便秘、肠炎、痢疾、痔疮等,均有效益。《本草纲目》早就说过:无花果治五痔。《福建中草药》还介绍:"治痔疮,脱肛,大便秘结:鲜无花果生吃。或干果十个,猪大肠一段,水煎服。"

预防痔疮的饮食禁忌

想要预防痔疮还应少吃辛辣食物,远离烟酒。

忌食辛辣刺激的食物

辣椒、芥末、生姜等食物,可以刺激直肠肛门黏膜、引起血管扩张及充血,使痔疮更加严重。

忌暴饮暴食

因为腹腔内压力的增大可以使直肠肛门静脉血液回流受到影响,从而加重痔疮的症状。

忌饮酒

酒性辛辣炽热,饮酒可以使肛门不适,加重便血、肿痛的症状。

忌坚硬不易消化的食物

蚕豆、麻花等坚硬食物在胃肠难以消化,排便时易损伤直肠及肛门的黏膜,造成便血或疼痛加重。

如果不想被痔疮找上门,大家可以试试上述方法哦!

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