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早餐怎么吃健康?早餐天天要同样

2016年12月30日     来源:新华网     编辑:YuRong      
想知道成功人士平时都吃些什么吗?集企业家、作家、演员、舞者、播客等身份于一身的蒂姆·费里斯为了完成新书《巨人们的工具》,采访了约200位CEO和商界大咖。

早餐怎么吃健康?

想知道成功人士平时都吃些什么吗?集企业家、作家、演员、舞者、播客等身份于一身的蒂姆·费里斯为了完成新书《巨人们的工具》,采访了约200位CEO和商界大咖。许多受访者提到,特殊的饮食习惯是帮助他们走向成功的驱动力和能量来源。比如,早餐总是吃同样的食物,不喝咖啡,吃羊奶乳清蛋白,补充外源性酮,用热水冲苹果醋加蜂蜜来帮助自己入睡,等等。

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